Despre mine
Fetele mereu au o emotie nerostita in gand, in glas atunci cand se evalueaza in fata oglinzii- sunt frumoasa? Merge, oricum de departe sunt peste medie, e ok! Desteapta? Insa dupa cursa de obstacole de zi cu zi, imi da totusi cu virgula. Fac ceea ce-mi place, mereu am facut doar ceea ce mi-a placut. Da, am fost un copil poate chiar rebel, ghidat de propria logica, incapatanat, si asta poate m-a ajutat sau nu. 20 de ani nu m-au prins dansand pe mese, desi au fost si astfel de momente. Bucurestiul, studentia, primele strangeri de maini in cluburi si soapte mergem la mine? Apoi taramul Iberic si studiul de specialitate m-a captivat aproape instantaneu. Felul Spaniei de a fi, pedagogia, m-au tinut mereu dupa ore.
Sunt pasionata de terapii. Terapia este un atelier special al reactiilor si al energiei pe care o produce corpul uman. Aceasta energie este energia vietii cu care pe de-o parte te nasti, iar pe de alta parte o poti intretine la cote tinere, oprind, inghetand, franand la cote mari auto oxidarea, care este dusmanul vietii. Aceasta energie daca nu este irosita, daca este ajustata, daca este ajutata din interior prelungeste viata activa a omului. Spania pentru mine inseamna multe fieste, prietenii, nu stiu daca in viata mea poate exista o alta tara, univers, mozaicat, deschis si uman ca cel al Spaniei. Felul de-a fi neagresiv si colorat, m-a impresionat. Dar viata merge inainte si iata-ma in Bucuresti, venita doar in vacanta si ramasa pe veci (totusi sper sa nu). Viata mea a luat o turnura cosmica, neasteptata, nebanuita, nechemata… dar asa poate a trebuit sa fie caci ‘’nici un fir de nea nu cade acolo unde nu trebuie’’.
Am ramas destul de tablou cand am aflat ca sunt insarcinata. Mi s-au inecat corabiile, toata Spania si toate fiestele. De cealalta parte au sarit insa dopuri de sampanie, buchete de flori si a inceput muzica. Viata uneori te cauta si te face fericita. Nu trebuie sa te impotrivesti. Zarurile au fost runcate: alla acta est, si cu asta basta.
Mi-e drag Bucurestiul cu enigmele lui urbane, balcanic, turcesc si romanesc la un loc, este un oras interesant. Ma trezesc in afara Bucurestiului, sunt pe dealuri si munti, adunand flori, radacini si facand leacuri babesti.
Terapia si stilul de viata echilibrat sunt cele mai importante pentru mine. Acest aspect il transmit celor din jur prin ceea ce practic si aduc zambete celor ce trec pragul usii mele!
Va astept la un ceai
Unele dintre cartile mele preferate din anii de gimnaziu au fost: ‘’Legendele Olimpului’’, ‘’La Medeleni’’, ‘’Singur pe lume’’, ‘’Colt alb’’, ‘’Cei trei muschetari’’. Ei bine toata triada: ‘’Vicontele de Bragelonne’’ si ‘’Dupa 20 de ani’’, si usor cu varsta ‘’Anna Karenina’’ si tot ce e din Tolstoi.
Imi aduc aminte perfect camera mea mica si cocheta cu picioarele bagate sub fund, sau culcata pe burta citeam pe nerasuflate si imi inchipuiam ca eram acolo. Lumea din carti traia odata cu mine, eram pe rand toate personajele din naratiune.
Ce lume, ce timpuri!
Nu pot sa nu-mi amintesc micile disectii pe broaste si diferitele combinatii de spirt preparat pentru intarirea picioarele puilor de curcani. Si acum oarecum din reflex, din inertie, ma trezesc citind, cam 5-6 carti deodata, rasfoiesc, aleg si termin cam una-doua.
Lumea creste, se umple de sens odata cu trecerea din copilarie si mai incolo. Asa ajungi dupa 30 de ani, aceeasi fetita cu alta rochita. Uneori ma prinde seara tarziu povestind cu cei care vin la cabinet despre lumi din carti: personaje, situatii comice, momente emotionante si mai ales cata pasiune dezvoltau in noi acele mici gadgeturi numite carti.
Pasiunea mea ramane farmacia, sau mai bine spus chimia, sau substantele active naturale, diferite care te pot imbarbata sau inmuia, revigora sau adormi. Toate acestea se gaesc in natura si vin la pachet cu un numar de fixatori ce potenteaza substanta la 100%.
Incontinuare cartile ma poarta spre ce creeaza din pamant natura care cred ca este arhi suficient pentru a deveni oameni sanatosi. Daca vreti omul viitorului este acela care preponderent este mai vegetarian, care face sport, are masina elctrica si se preocupa de scaderea ratei CO2, este implicat in viata sociala, colecteaza selectiv si recicleaza, si sustine comunitatea din care face parte.
Acum cateva zile o doamna mi-a adus un caiet, pe care mi l-a prezentat ca o mica lucrare personala. Din discutie stiam ca este farmacist, pensionata. Era implicata incontinuare in lucrarea sa. La randul meu mi-am deschis micul meu laborator si asa am inceput sa povestim. M-a coplesit, de fapt aveam in fata un tratat de plante medicinale.
Organizat aproape matematic: demunire stiintifica, familie, ordin, recoltare, pastrare, mod de utilizare, efecte, mod de pastrare: afin, albastrele, alun, anason, anghinare, arnica, brad muguri, busuioc, castan, catina, cicoare, cimbru, coada calului, coltii babei, cuisoare, drobita, filinica, frasin, galbenele, ghimbir, iarba-fetei, iarba-sarpelui, iasomie, lemnul domnului, leustean, lucerna, mac, macese, marar, marul lupului, maselarita, menta, mesteacan, musetel, naprasnic, paducel, pelin, pin muguri, porumbar, matase, roinita, rozmarin, rostopasca, salcam, salcie, scortisoara, scumpie, soc, sunoatoare, tei, trandafir, troscat, tataneasa , untul pamantului, urzica vie. Sunt interesata de puterea acestor mici vietati care ne pot face viata mai frumoasa, sanatoasa, activa.
Ce fac in fiecare zi: citesc, experimentez, descopar noi remedii naturale. Asa ca va astept la un ceai dupa fiecare terapie!
Natura este viata
Aventura este un mod de viata, cu rulota atasata, dupa zile intregi de fise de pregatire, de la biciclete pana la echipament, cu familia alaturi. Vara inseamna Dobrogea si Moldova si pe la poalele Argesului. Deplasarea are un sens si toti avem obiective clar asumate. Adunam diferite tipuri de fire, radacini, flori si frunze. Facem poze si mancam ce gasim pe drum. Pe drum incercam sa fim cat mai eco.
In micile noastre calatorii surprindem natura mareata, dar si ingenunchiata de micile pofte ale omului modern. Am prevazut asta si ca o terapie: adunam peturile, servetelele umede, dozele de bere, ambalajele de biscuiti. Facem asta ca o forma de autoeducatie, si mai mult, gandim ca a fi bun cu natura inseamna a pune mana si a face curatenie.
Suntem in perioda de covid, si cred ca natura incearca sa ne dea un mesaj. Sa reducem consumul, sa strangem dupa noi, sa nu calcam iarba, florile, copacii, ci sa plantam, sa ocrotim.
Daca vreti, covid este o conspiratie a binelui, cu mesajul de cum va arata planeta maine, trebuie sa-ti pese de legile spirituale, iar daca vrei sa fii bun nu inseamna doar sa dai o paine unui necunoscut, bun inseamna sa fii bun cu mediul. Si clar ca societatea a luat-o razna, in goana dupa profit. Intr-adevar natura este regenerabila, dar din ce in ce mai greu. Stoparea industriilor a regenerat padurile, aerul, flora, fauna, albinele. Acesta e mesajul ca omul va trebui sa acorde mai mult respect naturii, unde mai pun ca oceanele sunt pline de peturi, orasele poluate cu nitriti sau plumb, natura ia foc in Amazon, Australia, Grecia, dispar specii, ghetarii se topesc, planeta se incalzeste. Acestea sunt mesajele la care nu putem fi indiferenti.
Ma gandesc ca o masura a viitorului ca toate companiile care fac profit din diverse activitati sa dezvolte ca o conditie impusa de lege si o componenta de protectie a mediului, o mica cota din profit sa fie indreptata spre companiile care protejeaza mediul, care recicleaza oferind materii prime regenerabile.
Specialistii costa
Te-ai lovit vreodata de idea de ce cei buni costa?
De ce o expertiza calificata e scumpa?
De ce psihologii, avocatii, nutritionistii, meditatorii buni sunt scumpi?
Eu m-am gandit la asta si cred ca in opinia mea pierd de doua ori daca ii aleg pe cei mediocrii.
In cazul meu cand nu stiu ceva sau imi trebuie ceva ma documentez, caut pe net, in carti, referinte, si imi fac o idee destul de clara undeva la 30-40% insa chiar si asa in final imi trebuie un specialist.
Am patit asta cand am renovat in casa si s-a oferit sa ma ajute o prietena arhitect designer. Am ramas tablou cum gandeste un specialist, ca e important nu doar sa vezi cum se aseaza canapelele sau cum se potrivesc ramele la tablou. E vorba de o imagine in intregime a spatiului, e vorba de spatii de depozitare, de nuante care trec de la una la alta fara a te orbi si mai ales e vorba de stilul de viata al celor din casa, el trebuie sa se potriveasca in peisaj.
Cam asa vede un profesionist lucrurile. Iar ca sa gasesti un specialist bun, trebuie sa gasesti unul, apoi altul, inca unul, asta daca esti documentata si ai facut o mica cercetare inainte. In cazul meu de curioasa autodidacta, explicatiile specialistului din domeniu sunt cele care au ultimul cuvant de adaugat, care capata sens.
E clar copiii nu pot decide. Le lipseste judecata logica, ei vad emotional lucrurile, de aceea atunci cand un om este hotarat, emotiile trebuie sa lase loc judecatilor de valoare.
Spun asta pentru ca consider ca alegerile ne definesc, si alegem mereu. Ne lipseste educatia, si nu fac trimitere la Mozzart, Bach, Shubert, Listz, Jazz, Cesaria Evora, Vama veche, Voltaj, Holograf, poate chiar Inna, versus muzica de pahar, sa nu ii zic altfel. Ne lipseste cultura!
Nu putem construi idea de Paris fara valori inalte. Sacrificiul de dragul iubirii, sau voluntariatul, sau a face lucruri gratis societatii. Cred ca banii sunt importanti doar daca sunt consecinta unor activitati care ne fac viata mai frumoasa. Insa goana dupa bani, pentru bani gen sa am o casa, o masina, sau o poseta scumpa desi nu-mi trebuie mi se pare maxim de low. La fel de low cum ai cumpara o carte valoroasa pe care nu o vei citi niciodata.
Am citit undeva ca cel mai important este sa fii om si atunci vei primii nota 1, daca esti un om cu parinti educati si ai parte de scoala mai primesti un 0. Daca scoala iti dezvolta inteligenta, deprinderile practice, mai primesti un zero.
Daca apoi dezvolti idei si construiesti lucruri, mai primesti cateva zerouri. Evident devii milionar, un om important, un lider. Insa daca dispare 1 din fata, zerourile sunt nule. Educatia se testeaza banal, in trafic, cand nu claxonam, cand zambim, cand avem rabdare desi ne grabim sa ne luam copiii de la scoala/bunici/gradinita.
Mai cred ca educatia se perfectioneaza in fiecare zi, incepe in familie, relatia dintre soti, copii, menajera.
Iuteala de mana si nebagarea de seama, smecheria de moment, pacaleala, au picioare scurte. Daca bobocii invata rata sa inoate, ma las educata in fiecare zi de sinceritatea, naivitatea si dragalasenia zambetului de copil.
Pentru copii conteaza prezentul, veselia, sinceritatea, naturaletea, bunatatea. Un exemplu perfect in evolutia si transformarea fiecarui om intr-un specialist!
O gramada de truisme
Evident ca suntem ceea ce bem, mancam, facem, citim. Stii si tu asta si din cand in cand poate tii cont. Aici ma intereseaza sa spun ca esti ceea ce mananci, pentru ca, cu cat aceste alegeri sunt mai educate/alese/selecte, traiesti mai mult si mai activ.
Laboratorul nostru intern: stomacul, duodenul, intestinul subtire si gros, va munci mai mult, mai greu, se va oxida mai tare, va imbatrani daca va procesa marfa proasta. Suntem diferiti pentru ca avem arderi diferite si odata cu varsta apar predispozitii variate si in functie de metabolism.
Dupa varsta de 45 de ani motorul nostru incetineste, toaca mai greu, proceseaza mai incet, de aceea trebuie sa alegem cu mare atentie alimentele si bauturile. Prin ceea ce facem la Remedium, prin terapii alternative, mai ales procedura de hidrocolonoterapie, nu facem altceva decat sa dam un pic reset, o reasezare a organismului, pe o linie normala. Insa, daca vrem sa facem o treaba ca la carte, trebuie sa opresti sa te mai intoxici, sa te otravesti in fiecare zi cu bunatati. Si apropo: organismul tolereaza mai bine criza de foame si mai greu intoxicatia zilnica, step by step cu uleiuri si grasimi saturate, cu branzeturi si fainuri rafinate, cu false proteine, cu zaharuri sub diferite forme.
Evident ca viata este o alegere, insa eu sunt aici sa te indrum sa alegi inteligent pentru ca odata bolile instalate, vei trata numai efectul. Aceasta este otrava inconstienta care ne rideaza, ne seaca de energie, ne oboseste. Moartea apare in colon si colonul va ceda, daca nu va fi spalat, curatat si repopulat cu flora noua. Reintroducerea unei diete slaba in carbohidrati si bogata in fibre si vitamine va intari acest proces.
Oxidarea apare oricum cu varsta, timpul oxideaza si el, nervii oxideaza si ei, problemele si copiii. Insa aici, daca vorbim de oxidare avem multe solutii: vegetarianism periodic, poate chiar veganism, miscare, apa un ph de 9 si evident zambetul la purtator!
Poate spun baliverne sau cel putin truisme, oricum nimic nou. Ca sa facem un pas inainte trebuie sa rezolvam una din problemele grave: constipatia. Daca ai rezolvat aceasta tema, nu-i de tine. Daca te regasesti aici si lucrezi la ea si reusesti sa o controlezi, recuperezi 20 de ani. Aici vreau sa punctez: hidrocolonoterapia face minumi doar la pachet.
Si aici depinde de tine daca vrei o schimbare. Cand vorbim de constipatie, vorbim de metabolism, de arderi, de alimentatie, de hidratare, de miscare. Toata lumea stie ca trebuie sa manance cat mai crud, cu mai multe fibre. Daca vorbim de fibre, vorbim de legume, fructe, cereale integrale.
Constipatia are legatura si cu cat mananci, cum amesteci mancarurile, si cu masticatia fiecarei imbucaturi. Incearca sa vezi ce te constipa, ce iti creeaza discomfort digestiv, si ce te face sa iesi la toaleta aproape instant.
In cazul meu, alergatul a minim doi km face minuni impreuna cu masa de fructe/smoothie-ul/semintele de chia servite la micul dejun. Dar inainte de orice, doua pahare de apa calda cu lamaie/ghimbir/turmeric/piper cayenne/miere pe stomacul gol. Periodic curatari ale colonului.